Здоровый Массаж
Массаж – путь к чистой коже
По информации американской Академии дерматологии, акне – самое распространённое заболевание кожи, затрагивающее каждый год более сотни миллионов человек в развитых странах. Несмотря на то, что акне считается проблемой подросткового возраста, ненавистные прыщи могут застать врасплох каждого из нас в любой период жизни.
Основные причины возникновения акне – наследственность, проблемы с
гормональным фоном, предменструальный синдром и разного рода стрессы. Кроме того, акне является распространённым побочным эффектом многих лекарств. При этом заболевании наблюдается повышенная выработка естественной смазки нашей кожи, кожного сала, сальными железами. Секрет сальных желез закупоривает поры, создавая полость с благоприятными для развития и размножения патогенных бактерий условиями. Это приводит к появлению угрей и чёрных точек.
Методов лечения акне в наши дни великое множество – различные средства для очищения лица, гели, маски, скрабы, мази, а также пероральные препараты. К сожалению, эти методики лечения помогают не всем, а кто-то просто не хочет прибегать к фармакологии, обладающей большим количеством побочных эффектов. Например, один из самых распространённых препаратов в виде геля для лечения акне, бензоила пероксид, не подходит для чувствительной кожи, так как вызывает активное отшелушивание клеток эпидермиса, что приводит к появлению покраснения и раздражения. Самое грозное средство для борьбы с акне, препараты изотретиноина, и вовсе обладают тератогенным действием, то есть негативно влияют на течение беременности и плод.
Но что может быть безопаснее массажа? К счастью, эта излюбленная многими процедура способна избавить вас и от такой проблемы, как высыпания на коже!
Учёные давным-давно доказали эффективность массажа как средства для снятия стресса, лечения спортивных и иных травм и даже как средства, способствующего снижению артериального давления в составе комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний. Сейчас мы разберёмся, какой механизм лежит в основе массажа как средства от акне. Во время сеанса массажист может воздействовать на точки, связанные с печенью, надпочечниками, почками, кишечником и щитовидной железой. Это улучшает циркуляцию крови и лимфы, восстанавливает нормальный уровень гормонов и регулирует уровень секреции кожного сала. Кроме того, движения, производимые специалистом во время массажа, способствуют отшелушиванию омертвевших клеток кожи и очищению пор, предотвращая развитие и размножение патогенных микроорганизмов. Клиенты после сеанса массажа отмечают улучшения в состоянии их кожи уже спустя 72 часа. Массаж может быть ещё более эффективен при терапии акне, если его совмещать, например, с йогой. Занятия йогой также улучшают кровоток и отток лимфы. Регулярные занятия йогой и посещение сеансов массажа способствуют улучшению питания кожи и избавлению от токсинов.